歯の健康とアンチエイジングは密接に関係しています。

現在、第23回日本抗加齢医学会に参加していますが歯の健康とアンチエイジングは密接に関係しています。

歯が丈夫であるという事は健康の基本であることは言うまでもありません。なんでも噛めて1日3度の食事を美味しくいただけることは他の何にも変えがたい人生の喜びです。歯を失うと食べたくても食べられないものが増えてきて食べる喜びが失われるだけでなく栄養に偏りができてビタミン、タンパク質よりも炭水化物系のものが多く摂取されるようになり身体にも悪影響が出てきます。また歯がない方は歯がある方に比べて認知症や循環器系など様々な疾患にかかる確率が上がることも最近の調査でわかってきています。このように歯の健康と身体の健康には高い相関性があるのです。

加えて見た目のアンチエイジングにも大きく影響してきます。高齢者で歯のない方は噛み合わせの高さが失われ顔がクシャッとつぶれ口の周りに張りがなくなりシワだらけという状態になります。歯の健康は一朝一夕に成しえるものではありません。若いうちから定期的に歯科医院に通う習慣をつけメンテナンスを継続して一生自分の歯で噛める幸せを享受しましょう。