マスク着用で自分の口臭が気になる？

新型コロナウィルスの影響でマスクの着用が日常化しつつあります。

毎日のようにマスクをし始めたことで「自分の口臭に気づいてショックだった」など、口臭を強く自覚する人も少なくないようです。
　
　
　
口臭にはさまざまな原因がありますが、一番考えられるのが歯周病です。
磨き残しにより歯と歯肉の境目に多くの最近が住みつき、これらの最近が出すガスが口臭の原因になります。

　
　
口の中の細菌をいかに抑えるかが口臭対策のポイントです。
そのためには、やはり日々の歯磨きが大切！！

　
　
ただし歯ブラシだけで取り除ける歯垢（最近の塊）は全体の約60％程です。
歯周病をしっかり予防するためには、歯ブラシだけでなくデンタルフロスや歯間ブラシを使用すること。
　
　
そして、歯科での定期検診を受けることが必要です！