口腔ケアでインフルエンザ予防

毎年一千万人以上が罹患するインフルエンザ、発熱に加え悪寒、頭痛、関節痛などの症状を伴い、重症化すると肺炎などを併発し死亡することもあるとても怖い感染症です。インフルエンザの予防対策として以下のようなものがあります。

①ワクチン接種、しかしウイルスは毎年のように小さな変異を繰り返すため、100%予防することは難しい。

②手洗い、うがいの励行

③十分な栄養と休養をとり免疫力を高める

④人混みを避ける。

⑤室内の換気

⑥マスクの着用

などと新型コロナ対策として行ってきた予防策そのものです。特に高齢者に対し専門的口腔ケアを行い口腔ケアを行ったグループと行わなかったグループで比較した場合口腔ケアを行ったグループではインフルエンザの発症リスクが10分の1に抑えられたという報告があります。

コロナ禍で感染症予防の意識が高まり手洗い、うがいやマスクの着用でインフルエンザの発生は驚くほど減少しています。このような対策に加え特に抵抗力の低い高齢者は口腔ケアでインフルエンザにかからないよう予防していくことが重要になります。

執筆者:上村 英之(Hideyuki Kamimura)
医療法人社団マハロ会 理事長 / 日本抗加齢医学会 専門医

歯科医師として「予防歯科を通じた全身の健康と幸福」を追求し、東京・千葉・埼玉に5つの大規模歯科医院を展開。
日本抗加齢医学会専門医をはじめ、日本アンチエイジング歯科学会認定医、日本禁煙学会認定指導医、日本口臭学会認定医など、予防・未病改善に関する数多くの専門資格を保持する。 一口腔単位の治療にとどまらず、ドライマウスや口臭外来、生活習慣改善までを網羅する包括的歯科医療を実践。
著書に『歯を健康にしてアンチエイジングを手に入れる方法』、『歯科革命3.0』があり、歯科医療と長寿社会の融合を提唱。現在は一般社団法人日中友好予防歯科協会 理事長として、アジア圏における予防医学の普及と歯科医療のDX化を牽引している。